リスト画面では「食事」「運動」「生活習慣」という３種類のリストが表示されます。
なお、ここで言う「リスト」とはToDoリストのことで、以下のような使用方法を想定しています。
- 設定した日々の目標を達成する度にチェックマークを付けて登録するToDoリストとしての使用。
- 常日頃から意識しておきたい項目を登録しておき、定期的に見返してチェックする。
- 薬、サプリなどの飲み忘れ防止。
※リストの名称、有効無効を変更する場合はこちらを参照してください。
※リストの並び順を変更する場合はこちら。
※ToDoリストに目標項目を追加する場合はこちら。
リスト登録画面
①タブ
3つのリストを切り替えるために使用します。
※左右のフリックでも同様の操作が可能です。
②達成率
リストの達成率を表示します。日々の達成率の推移がグラフ画面から確認できます。
※達成項目数 ÷ 全項目数の百分率によって算出。
③削除ボタン
該当日の登録済みの記録を削除します。未登録の場合は表示されません。
④リスト項目
達成した項目にチェックします。
※長押しして上下にスライドすることで順番を入れ替えることができます。
※左右にスライドすることで項目を非表示にできます。ただしiOS版は不可。リスト項目設定画面のチェックボックスを外すことでも同等の操作が可能ですので、そちらで設定を行ってください。
⑤関連メモ
リスト項目の実施に関連して、気づいたことなど、記録したい文章が記入できます。
⑥＋ボタン
リスト管理画面に遷移します。リスト管理画面では、リストの追加・編集・削除が可能です。
⑦実施無し
ボタンを押すと、達成率0％の記録が作成されます。ToDoを何も実施できなかった場合に押します。